从怀柔到丽江：古城深度游全攻略

从宁静的京北山水到浪漫的彩云之南，这场跨越千里的旅行需要精心规划。本攻略将为您梳理从怀柔出发至丽江古城的实用信息与行程建议。

第一部分：行前准备与交通规划

核心思路：怀柔区无机场，需先抵达北京市区交通枢纽。推荐“怀柔-北京首都/大兴机场-丽江三义机场”的空中路线。

• 第一步：怀柔至北京机场
  方案A：自驾或打车，经京承高速前往，首都机场约1小时，大兴机场约1.5小时，建议预留充足时间。
  方案B：公共交通，于怀柔汽车站乘坐机场巴士专线（需提前查询班次），或乘916路快车至东直门枢纽换乘机场线。
• 第二步：飞往丽江
  选择北京直飞丽江三义机场的航班，航程约3.5小时。提前预订机票可享优惠。抵达后，可乘坐机场大巴或预约车辆前往丽江古城，车程约40分钟。

第二部分：行程路线规划（建议5-7日）

Day 1：抵达与古城初探
入住古城或束河古镇特色客栈，适应海拔。傍晚漫步四方街，感受古城氛围，登狮子山万古楼俯瞰全景。

Day 2：丽江古城深度文化日
上午参观木府，了解纳西族土司文化。下午漫步至黑龙潭公园，遥望玉龙雪山倒影。晚上可欣赏纳西古乐表演。

Day 3：玉龙雪山一日游
提前预订雪山一日游套票或自行前往。乘坐大索道抵达冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。注意防寒防晒及高原反应。

Day 4：束河古镇与白沙古镇
上午游览更安静的束河古镇，下午前往白沙古镇，参观白沙壁画，感受原始纳西风情。

Day 5：文化体验或周边探索
可选方案A：体验纳西扎染、东巴纸制作等手工课程。可选方案B：前往拉市海湿地，体验茶马古道骑马划船（请选择正规马场）。

Day 6-7：返程或延伸行程
可安排一日前往虎跳峡徒步，或经大理返程。从丽江三义机场飞回北京，返回怀柔。

第三部分：住宿与美食推荐

• 住宿：丽江古城内客栈充满风情，但石板路拖行李不便。束河古镇客栈更为清静。旺季务必提前预订。
• 美食：必尝鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨火锅、野生菌火锅。推荐在古城边缘或本地人餐馆用餐，性价比更高。

第四部分：实用贴士

• 高原适应：丽江海拔约2400米，抵达首日避免剧烈运动，适量饮水，注意保暖。
• 气候与着装：昼夜温差大，无论季节都需准备外套，夏季备雨具，冬季需羽绒服。防晒措施至关重要。
• 消费提示：古城内购物请理性议价，选择正规旅行社参与项目。
• 最佳旅行时间：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。

这份攻略希望能帮助您从怀柔顺利启程，在丽江的柔软时光里，找到属于自己的诗和远方。