从怀柔到武夷山：五日山水茶韵深度游攻略
一、行程概览与核心亮点
本行程以高铁衔接自驾为主要交通方式，串联怀柔的自然风光与武夷山的丹霞茶韵，主打生态过渡与文化沉浸。核心体验包括九曲溪竹筏漂流、岩骨花香漫游道徒步、武夷岩茶品鉴及古村落探访。
二、详细行程规划
第一天：怀柔启程 · 高铁南下
- 上午：从怀柔城区自驾或乘坐机场巴士至北京朝阳站（约1.5小时车程）。
- 中午：搭乘高铁G355次（建议车次，12:00-19:34抵南平市站）。
- 晚上：抵达后租车或乘坐景区专线至三姑度假区入住，晚餐尝试当地特色岚谷熏鹅。
第二天：丹霞奇观 · 九曲溪韵
- 上午：游览天游峰景区，俯瞰九曲溪全景。
- 下午：乘坐九曲溪竹筏（需提前预约），观赏两岸摩崖石刻。
- 晚上：观看印象大红袍山水实景演出。
第三天：茶文化深度体验
- 上午：徒步岩骨花香漫游道，从水帘洞漫步至大红袍景区。
- 下午：参观大红袍母树，在茶庄体验岩茶制作工艺。
- 傍晚：探访武夷宫宋街，品尝孝母饼。
第四天：古村落与自然探索
- 上午：驱车前往下梅古民居，欣赏清代建筑群。
- 下午：游览青龙大瀑布，感受原始森林生态。
- 晚上：返回度假区，自由购买岩茶伴手礼。
第五天：返程安排
- 上午：根据高铁时间，可灵活游览一线天景区。
- 下午：前往南平市站乘坐高铁返京（推荐G304次，14:15-22:00抵京）。
三、实用信息汇总
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 交通 | 怀柔至北京朝阳站建议预留2小时；武夷山景区内购买观光车联票 |
| 住宿 | 三姑度假区酒店集群，推荐选择毗邻崇阳溪的观景房 |
| 美食 | 重点体验朱子家宴、稻花鱼、红眼鱼，茶宴值得一试 |
| 装备 | 防滑徒步鞋、雨具、茶具简易套装 |
| 预算 | 人均约3000-4000元（含高铁往返及当地消费） |
四、注意事项
- 竹筏票务需通过“武夷山旅游”公众号提前三日预约。
- 雨季（6-7月）注意查看景区闭园通知，备好防蚊用品。
- 岩茶品鉴时，可优先选择正岩茶产区的品牌茶坊。
此行将北方山野的辽阔与闽北灵秀的山水完美结合，在岩韵茶香中完成一次跨越地理与文化的诗意行走。