行程概览
怀柔距北京市区约60公里，以山水长城闻名，一日游可串联自然风光与历史古迹。推荐自驾或乘坐公共交通，早出晚归，节奏紧凑。
上午：登临慕田峪长城
- 交通：自驾导航“慕田峪长城”，或东直门乘坐916快车至怀柔北街转乘H23路。
- 亮点：避开八达岭人流，体验“危岭雄关”的壮美，可选缆车上下节省体力。
- 贴士：上午光线适合拍照，游览时间约2.5小时。
中午：虹鳟鱼宴与乡村风味
长城脚下民俗村（如慕田峪村）品尝虹鳟鱼，推荐烤制或清蒸，搭配农家菜，人均消费80-120元。
下午：雁栖湖或红螺寺二选一
- 雁栖湖：APEC会址所在地，可骑行环湖或乘船游赏，西山步道俯瞰全景。
- 红螺寺：千年古刹，求姻缘灵验，竹林与御竹林静心漫步。
- 选择建议：自然风光选雁栖湖，文化静谧选红螺寺。
傍晚返程与彩蛋推荐
若时间充裕，可绕行范崎路欣赏怀柔山水日落。返程自驾沿京承高速，或从怀柔汽车站乘公交返回市区。
注意事项
- 春秋为最佳季节，夏季注意防晒，冬季长城部分路段可能关闭。
- 提前预约门票，慕田峪长城门票45元，雁栖湖免费但内部项目收费。
- 自驾游客注意山区弯道，公共交通需留意末班车时间。